Take a fresh look at your lifestyle.

Zlatobýl obecný – léčivé účinky

Celík zlatobýl, ale také celník, svalník, žlutá metla, hadí traňk, vysoký traňk, zlatobejl neboli zlatobýl obecný (Solidago virgaurea). Dva legitimní názvy a spoustu přezdívek si nese tato vytrvalá léčivá rostlina, která může dorůst až do výšky jednoho metru, která vyhledává slunečná stanoviště, ale snese i polostín. Najdete ji na okrajích lesů, křovinatých a skalnatých stráních, mýtinách, železničních náspech i v horských nivách. Roste v celé Evropě, Asii a Severní Americe.

K léčivým účelům je možno společně s touto rostlinou sbírat také zlatobýl kanadský a obrovský, které se běžně pěstují na zahrádkách jako okrasné trvalky. Oba tyto druhy pocházejí ze Severní Ameriky.

Zlatobýl obecný – popis

  • Přímá, až 1 metr vysoká lodyha, lysá nebo chlupatá s fialovým nádechem.
  • Střídavé listydolní – tvar obvejčitý nebo eliptický, jsou zubaté a řapíkaté, horní – přisedlé kopinatého tvaru jemně pilovitý okrajem.
  • Sytě žluté květy (trubkovité a jazykovité) jsou uspořádány kdo hroznovitých květenství. Objevují se od července do října.

Zlatobýl obecný – účinné látky

  • Mezi účinné látky zlatobýlu obecného patří: třísloviny, silice, diterpeny, flavonoidy, saponiny, fenolové kyseliny, silice (estery organických kyselin) a další. Po odkvětu obsah silic klesá. Obsah saponinů kolísá podle denní doby (konkrétně stoupá od rána k poledni) a stanoviště.
  • Jako léčivé rostliny si zlatobýlu obecného cenili již staří Germáni i ruští kozáci, všímá si ho středověký lékař P. O. Mathioli  i bylinný léčitel Johann Künzle.

Zlatobýl obecný – léčivé účinky

  • Prospívá zejména při onemocnění ledvin a močových cest – odvodňuje a působí močopudně;
  • vyznačuje se detoxikačními vlastnostmi;
  • snižuje krevní tlak, čímž příznivě působí na srdce;
  • jsou známé jeho příznivé účinky na dnu a různá kloubní onemocnění;
  • má protizánětlivé a dezinfekční účinky;
  • stimuluje metabolismus a pomáhá tak léčit poruchy látkové výměny;
  • likviduje mikroby viry bakterie a plísně;
  • podporuje správnou funkci žlučníku, jater a ledvin;
  • obnovuje sliznice;
  • pomáhá předcházet žaludečním a dvanácterníkovým vředům;
  • dokáže tlumit krvácení v trávicím traktu;
  • pomůže při průjmu;
  • odstraňuje střevní potíže.

Zlatobýl obecný – vnitřní užití

Zlatobýl obecný (horní část kvetoucí natě) sušte ve svazcích ve stínu. Jako u ostatních bylin, ani zde by neměla teplota sušení přesáhnout 40 °C.

  • Odvar: Jednu až dvě čajové lžičky sušeného zlatobýlu přidejte do 250 ml vody a přiveďte k varu. Potom louhujte asi tři minuty.
  • Nálev: Čajovou lžičku sušeného zlatobýlu přelijte šálkem vroucí vody. Louhujte asi 15 minut. Denně popíjejte dva až tři šálky.

Chuť odvaru i nálevu je svíravá bez výraznější vůně. Můžete si připravit i tinkturu louhováním v alkoholu.

 

Celík zlatobýl byste neměli užívat dlouhodobě. Pokud ho budete popíjet každý den, čiňte tak pouze týden a poté si udělejte přestávku. Zlatobýl obecný bývá často součástí bylinných směsí. Výborný je například v kombinaci s kopřivou, truskavce, přesličkou, vrbou nebo medvědicí.

Zlatobýl obecný – vnější použití

Známé jsou vysoce hojivé a protizánětlivé účinky odvaru ze zlatobýlu. Můžete jimi proto kloktat při nachlazeních a zánětech mandlí a dásní.

Pokud trpíte ekzémy, pomohou vám obklady z odvaru zlatobýlu nebo přímo bylinné koupele.

Při sedacích koupelí ustoupí hemeroidy, obklady a koupele se hodí také při bércových vředech a křečových žilách.

Mohlo by se vám hodit

Zlatobýl je považován za bylinu, která dokáže vysoce ovlivnit život člověka, zejména ten citový. Jste-li tedy ve stresu, nešťastni po prodělaném duševním šoku a podobně, popíjejte čaj ze zlatobýlu.

Diskuze, komentuj

Stačí vyplnit jen jméno. Email nemusíte zadávat.